Power of Release-traject
Van overleven naar voelen, loslaten en weer thuiskomen bij jezelf. 
 
"je lichaam onthoudt wat je brein vergeet" 
 
Soms merk je dat je steeds tegen dezelfde gevoelens, spanning of patronen aanloopt. Je staat vaak 'aan', hebt moeite om écht te ontspannen of merkt dat je lichaam sneller reageert dan je hoofd kan verklaren. 
 
Binnen het Power of Release Traject nemen we de tijd om te vertragen en te luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft. Met BRTT en TRB werken we lichaamsgericht met spanning, emoties en patronen die je in het dagelijks leven kunnen blijven beïnvloeden. 
 
Je hoeft niets te forceren of opnieuw te beleven. Alles gebeurt in jouw tempo, binnen een warme en veilige setting waarin ruimte is voor wat zich op dat moment aandient. 
 
Het traject is voor jou als je verlangt naar meer rust in je hoofd en lichaam, meer verbinding met jezelf en ruimte om oude patronen los te laten.
 
Je hoeft niet harder je best te doen. Misschien mag je juist zachter worden en gaan luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

 

Speciaal voor jou heb ik verschillende trajecten samengesteld. Je kunt kiezen uit meerdere sessies, waarbij we samen kijken naar wat bij jou past. Een traject kan altijd in overleg worden aangepast. 

 

Weet je niet welk traject bij je past? Tijdens een vrijblijvende kennismaking kijken we samen wat op dit moment het beste aansluit bij jouw behoefte.

Power of Release - 3 sessies

3 sessies van ca. 3 uur

  • uitgebreide intake

  • BRTT & TRB sessie

  • Persoonlijke begeleiding

  • WhatsApp-contact tussen de sessies

  • Ruimte voor nazorg

€495
Betalen in termijnen mogelijk

Een eerste verdieping naar meer rust en bewustwording

Dit traject past bij jou wanneer je merkt dat je spanning wilt loslaten, meer contact wilt maken met je lichaam en wilt onderzoeken welke patronen jou beïnvloeden.

In 3 sessies creëren we ruimte om te vertragen, te voelen en bewust te worden van wat jouw lichaam aangeeft. Je krijgt de mogelijkheid om kennis te maken met BRTT® en TRB® en om eerste stappen te zetten richting meer rust en verbinding met jezelf.

Passend als je:

  • wilt kennismaken met lichaamsgericht werken
  • merkt dat je vaak ‘aan’ staat
  • spanning of onrust wilt leren herkennen en loslaten
  • behoefte hebt aan een korter, overzichtelijk traject

Power of Release - 5 sessies

5 sessies van ca. 3 uur

  • uitgebreide intake

  • BRTT & TRB sessie

  • Persoonlijke begeleiding

  • WhatsApp-contact tussen de sessies

  • Ruimte voor nazorg

€825
Betalen in termijnen mogelijk

Meer ruimte voor verdieping, herhaling en integratie

Dit traject biedt meer tijd om verschillende lagen en terugkerende patronen te onderzoeken. Doordat we meerdere sessies hebben, ontstaat er meer ruimte om te verdiepen én aandacht te geven aan wat er tussen de sessies door verandert.

We bouwen stap voor stap voort op wat zich aandient, zodat je niet alleen tijdens de sessies bewustwording ervaart, maar ook kunt onderzoeken hoe je dit meeneemt in je dagelijks leven.

Passend als je:

  • merkt dat bepaalde patronen steeds terugkomen
  • meer verdieping en begeleiding wilt
  • jezelf de tijd wilt geven om veranderingen te laten landen
  • behoefte hebt aan meerdere momenten van ondersteuning en integratie

Voel je dat dit traject misschien iets voor jou is, maar wil je eerst ontdekken of het bij je past?

Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we naar jouw wensen, behoeften en wat ik voor je kant betekenen.